Golf Tips

Bí quyết chơi golf vào mùa lạnh

Tuy nhiên, nếu bộ gậy của bạn bằng thép, bạn không nên phương pháp này bởi vì nó có thể khiến mặt gậy bị rỉ. Các bài tập khởi động Mặc dù những người chơi đều phải thực hiện các bài tập khởi động, nhưng hầu hết mọi người đều lơ là công việc quan

Bí quyết chăm sóc đôi chân khi chơi golf

Một trong những cách đơn giản để tránh những chấn thương cho đôi chân, đó là đi những đôi giày không có đinh ở gót và gam bàn chân. Rủi ro là gì? Golf được xem là một môn thể thao ít căng thẳng và va chạm và nhiều người tận hưởng nó như một

Hướng dẫn cách bảo vệ sức khỏe khi chơi golf mùa hè

Nên tránh các loại thức uống kích thích việc đi tiểu hoặc ít khả năng giữ nước cho cơ thể như các thức uống có chứa cà phê và cồn. Nắng nóng gay gắt đến rất sớm từ những ngày đầu hè dường như đang tìm cách vắt kiệt sức tất cả các golfer trên

Những điều cần biết về dinh dưỡng cho golfer

Không nên thường ăn những đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh vì chúng làm bạn thấy mau đói và muốn được ăn tiếp. Trong hầu hết các môn thể thao, các vận động viên đều quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng để có được phong độ thi đấu tốt nhất. Tuy nhiên

Hướng dẫn cách đánh bóng lượn

Xoay bàn tay một chút về bên phải so với cán gậy, bóng đặt lui về phía sau, swing từ trong ra ngoài, thả gậy và đóng mặt gậy tại thời điểm tiếp xúc, bạn sẽ có được cú hook. “Hãy để tiềm thức điều khiển cơ thể” – Đó là bí quyết của tay